Recupere o Equilíbrio e o Bem-Estar Emocional com Terapia Online especializada em 
psicologia clínica e esportiva.

Alcance uma vida mais equilibrada e menos ansiosa com acompanhamento psicológico personalizado para suas necessidades. Sessões online e presenciais em Porto Alegre.

Experimente uma nova abordagem para o seu bem-estar.

Áreas de Atendimento

Podemos te ajudar nestas áreas!

Psicologia Clínica

ADULTOS E ADOLESCENTES

Atendimento para adultos e adolescentes, focado no tratamento de ansiedade, depressão, estresse, desmotivação profissional e desenvolvimento emocional.
 Especializado em ajudar pessoas a lidarem com questões como procrastinação, medos, fobias, TDAH, conflitos interpessoais e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Psicologia Esportiva

PARA ATLETAS E PROFISSIONAIS DO ESPORTE

Suporte mental, voltado para a superação de barreiras emocionais, controle da ansiedade e do estresse em competições, além de aumento de foco, resiliência e motivação.
 Ajuda esportistas a manterem a saúde mental em alta performance e a equilibrarem as demandas do esporte com a vida pessoal.

Desempenho

PROFISSIONAL E ACADÊMICO

Terapia Online

FLEXIBILIDADE E CONFORTO

Sessões de terapia online para aqueles que buscam um atendimento psicológico flexível, prático e seguro. 
Ideal para pessoas que precisam de suporte contínuo sem interrupções, proporcionando um espaço de escuta e acolhimento, onde quer que estejam.

Terapia Presencial

ATENDIMENTO EM
PORTO ALEGRE

Consultas presenciais para quem prefere o contato direto e reservado. 
Um espaço acolhedor para pacientes que buscam autoconhecimento e suporte emocional para enfrentar desafios pessoais e profissionais, no conforto de um ambiente terapêutico.

Porque procurar a Psicoterapia?

Um espaço para resgatar o equilíbrio e lidar com desafios emocionais.

Você sente que o estresse e a ansiedade têm tomado conta, dificultando o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional?

Com a ajuda de um Psicólogo é possível melhorar o controle emocional, viver de maneira mais tranquila e encontrar uma sensação de bem-estar genuíno e manter sua produtividade sem o desgaste constante, sentindo-se no controle, com energia e foco para desempenhar bem, e sem abrir mão da saúde mental. 

A psicoterapia não só apoia a superação da ansiedade e de pensamentos indesejados, mas também ajuda a redescobrir propósito e satisfação na rotina.

Ao buscar esse cuidado, você dá o primeiro passo para viver uma vida mais leve, realizada e verdadeiramente equilibrada.

- Sobre Mim

Olá, prazer em conhecê-lo (a)!

Trabalho ao seu lado para que você alcance equilíbrio e bem-estar reais.

Sou Fabrizio Gimenes, psicólogo formado pela PUCRS, com aperfeiçoamento em Terapia Cognitivo-Comportamental e especialização em Psicologia do Esporte.

Com 12 anos de experiência na psicologia clínica e 8 anos no apoio psicológico esportivo, ajudo pessoas a superarem desafios emocionais e a conquistarem equilíbrio e bem-estar, tanto na vida pessoal quanto na performance esportiva.
 

Benefícios da Psicoterapia

Abordagem baseada em ciência.

Nossas sessões são pensadas para oferecer o suporte da terapia clínica e psicologia esportiva, além das ferramentas necessárias para seu crescimento pessoal e profissional. 
Com o nosso apoio, você pode:

 Melhorar sua produtividade
  Controlar a ansiedade
  Reduzir o estresse
 Alcançar mais equilíbrio
Tranquilidade emocional

Será que devo investir em saúde mental?

Abordagem Cognitiva Comportamental

Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focando em identificar e modificar padrões de pensamento que causam sofrimento. Em cada sessão, desenvolvemos estratégias práticas e personalizadas, promovendo autoconhecimento e equilíbrio emocional. Esse método oferece resultados duradouros, ajudando o paciente a gerenciar melhor a ansiedade, o estresse e a alcançar uma vida mais satisfatória e equilibrada.

Abordagem Personalizada

Cada pessoa é única, e nosso trabalho começa entendendo suas necessidades específicas, adaptando cada sessão para alcançar os melhores resultados.

Metodologia Baseada em Evidência

Técnicas baseadas na ciência e na psicologia moderna para auxiliar na superação de dificuldades emocionais e no desenvolvimento de estratégias práticas para o dia a dia.

Foco no Crescimento Pessoal 

Queremos que você se sinta apoiado, com ferramentas que ajudam a gerenciar desafios emocionais e a construir um equilíbrio sustentável.

Suporte ao Desempenho Mental

Com uma abordagem especializada para atletas e profissionais do esporte, foco em superação barreiras emocionais e a atingir seu potencial máximo, tanto em competições quanto na vida pessoal, promovendo equilíbrio e performance.

Pronto(a) para Começar?

Comece agora a jornada para o equilíbrio emocional e alta performance. Agende sua consulta!

Converse com o Dr. Fabrizio hoje mesmo!

Conheça nosso Espaço!

Ativando emocões, redescobrindo-se!

A Ativamente Psicologia é uma clínica voltada para o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal, especializada em Psicologia Clínica e Psicologia do Esporte. Nossa missão é oferecer um atendimento psicológico de excelência, com um ambiente seguro e acolhedor, onde cada paciente possa enfrentar desafios emocionais, desenvolver resiliência e encontrar equilíbrio em todas as áreas da vida.

Valorizamos a empatia e o respeito à individualidade de cada paciente, promovendo um espaço livre de julgamentos. Nosso compromisso com a qualidade se reflete em abordagens baseadas em evidências e na contínua busca por aprimoramento. 

Na Ativamente Psicologia, acompanhamos cada pessoa em sua jornada de autoconhecimento, oferecendo as ferramentas para que enfrente seus desafios emocionais e construa uma vida com propósito e realização.

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Endereço e contato

Endereço: Av. Cristóvão Colombo, 2149 Floresta, Porto Alegre - RS
Cep: 90540-005
e-mail: contatoativamente@gmail.com
Telefone: 51 98148249

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